L’hypnose est une notion
qui suscite souvent de la curiosité
et sur laquelle repose beaucoup de préjugés.
Alors qu’est ce que l’hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose Ericksonienne (HE) est une hypnose thérapeutique, une hypnose d’accompagnement qui vise à résoudre une problématique. En effet, au fil du temps, ou suite à un évènement, votre inconscient a pris des habitudes ou bien a intégré des émotions dont vous ne voulez plus aujourd’hui – cela peut être une addiction comme le tabac , mais également une émotions difficiles à gérer : la peur de parler en public, la tristesse suite à une séparation douloureuse, le manque de confiance en soi, etc..
ll faut savoir que l’inconscient enregistre TOUT, sans effectuer aucune sélection, TOUT s’intègre, TOUT s’imprime… même ce que vous pensez avoir oublié.
L’hypnose est une technique très intéressante pour rentrer en contact avec l’inconscient et lui transmettre des suggestions afin de modifier les schémas existants qui ne vous conviennent plus.
Durant la séance, c’est VOUS qui ferez le travail, c’est VOUS qui irez chercher vos ressources ; mon rôle sera seulement de vous guider, de vous accompagner, de vous donner les outils pour atteindre vos objectifs.
Enfin, vous devez savoir que, durant toute la séance, vous gardez votre libre arbitre.
Votre inconscient n’intègrera que ce qu’il considère bon pour lui, il ne vous fera jamais faire ce qui va à l’encontre de vos valeurs et de vos croyances
….. soyez donc rassuré! durant la séance, vous ne ferez pas la poule!!
– j’ai tellement entendu cette croyance que je ne peux que la noter ici 😉